ক্লাইম্যাক্টেরিক এবং মেনোপজ কেয়ার স্বাস্থ্য ঝুঁকি হ্রাস করে

ক্লাইম্যাক্টেরিক এবং মেনোপজ হ’ল সরাসরি স্বাস্থ্যের প্রভাব সহ মহিলাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক। অনুযায়ী স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয়এই পর্বের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ স্বতন্ত্র যত্ন গ্রহণের অনুমতি দেয় যা জীবনযাত্রার মান এবং মঙ্গলকে প্রচার করে।

অনুযায়ী ডেটা ব্রাজিলের ব্রাজিলিয়ান ফেডারেশন অফ গাইনোকোলজি অ্যান্ড প্রসেসট্রিক্স অ্যাসোসিয়েশনস (ফেব্রসগো) থেকে ২০২৪ সালে প্রায় ৩০ মিলিয়ন মহিলা এই পর্যায়ে বাস করেছিলেন এবং বিশ্বব্যাপী ১.১ বিলিয়নেরও বেশি মহিলা পোস্টম্যানোপসাল হবে ২০২৫ সালে।

ডাঃ রদ্রিগো পলিগানানো, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞদের জন্য, “এই সংখ্যাগুলি এই সময়ের মধ্যে মহিলা স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হ্রাস করে এমন সচেতনতা এবং কৌশলগুলির প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়।”

সংজ্ঞা এবং প্রকার

যদিও প্রায়শই প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তবে “ক্লাইম্যাক্টেরিক” এবং “মেনোপজ” পদগুলির বিভিন্ন অর্থ রয়েছে। মেনোপজ মাসিক চক্র ছাড়াই টানা 12 মাস পরে stru তুস্রাবের স্থায়ী অবসানকে বোঝায়।

জলবায়ু, পরিবর্তে, সাধারণত ট্রানজিশনাল সময়কাল 40 থেকে 65 বছরের মধ্যেযা প্রজনন থেকে অ -প্রজননমূলক পর্যন্ত উত্তরণকে চিহ্নিত করে। এই প্রক্রিয়াটি হরমোন এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা মেনোপজের আগে, সময় এবং পরে নিজেকে প্রকাশ করে, ডিম্বাশয়ের ক্রিয়াকলাপের প্রগতিশীল হ্রাসকে প্রতিফলিত করে।

। পেরিমেনোপজ, যা এর পরে এক বছর অবধি শেষ stru তুস্রাবের আগে দু’বছরে ঘটে, অনিয়মিত চক্র এবং অন্তঃস্রাবের পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; এবং পোস্টম্যানোপসাল, যা শেষ মাসিকের এক বছর পরে শুরু হয়।

এছাড়াও, মেনোপজ বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। প্রাকৃতিক মেনোপজ বার্ধক্য প্রক্রিয়াটির অংশ হিসাবে ঘটে, সাধারণত 51 এ, 90% মহিলা এই পর্বটি 45 থেকে 55 বছরের মধ্যে অনুভব করে, ফেব্রসগো অনুসারে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেন, “প্ররোচিত মেনোপজ হ’ল চিকিত্সা হস্তক্ষেপের ফলাফল যেমন সার্জারি বা চিকিত্সা, যেমন কেমোথেরাপি, যা ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা এবং বাধা stru তুস্রাবে পৌঁছায়,” স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেন।

অবশেষে, প্রাথমিক মেনোপজ, যা 40 থেকে 45 বছরের মধ্যে ঘটে, প্রায় 5% মহিলাকে প্রভাবিত করে। যখন এটি 40 বছর বয়সের আগে ঘটে তখন এটি অকাল ডিম্বাশয়ের অপ্রতুলতা হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়, প্রায় 1% মহিলাকে প্রভাবিত করে, এখনও ফেব্রসগো ডেটা অনুসারে।

ডাঃ রদ্রিগো পলিগানোও যোগ করেছেন, “এই পদগুলির মধ্যে পার্থক্যটি মহিলা প্রজনন বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ এবং ঝুঁকি উভয়ই পর্যাপ্তভাবে সমাধান করার জন্য মৌলিক।”

সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ

ক্লাইম্যাক্টেরিক এবং মেনোপজের লক্ষণগুলি মহিলাদের মধ্যে যেমন তাপ তরঙ্গ এবং রাতের ঘামে পরিবর্তিত হয়। “এই ভাসোমোটরের লক্ষণগুলি গড়ে 7 থেকে 10 বছর ধরে স্থায়ী হয় এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির সাথে জড়িত,” বিশেষজ্ঞ ডাক্তার বলেছেন।

হতাশা এবং উদ্বেগের মতো হাস্যরসের পরিবর্তনগুলিও সাধারণ হতে পারে, বিশেষত মেনোপজাল পরিবর্তনের সবচেয়ে উন্নত পর্যায়ে। ।

তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে এই পর্বটি হাড়ের ক্ষয় বৃদ্ধি এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত যেমন পেটের চর্বি বৃদ্ধি, রক্তের লিপিডগুলির পরিবর্তন, ইনসুলিন প্রতিরোধের, ডিসলিপিডেমিয়া এবং এন্ডোথেলিয়াল ডিসঅংশানশন, পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকিতে উচ্চতাগুলির সাথে সম্পর্কিত।

“এস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস, মেনোপজের বৈশিষ্ট্য, বিপাক সিনড্রোম, ডায়াবেটিস, অস্টিওপোরোসিস, বাত, ডিমেনশিয়া এবং এমনকি কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের মতো অবস্থার সাথে সম্পর্কিত,” তিনি উল্লেখ করেছেন।

প্রস্তাবিত চিকিত্সা

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞের প্রস্তাবিত বিকল্পগুলির মধ্যে, হরমোন থেরাপি (টিএইচ) ভাসোমোটর লক্ষণগুলির জন্য সবচেয়ে কার্যকর। “ইস্ট্রোজেন থেরাপি, বিচ্ছিন্ন বা প্রোজেস্টোজেনের সাথে মিলিত, এই লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি প্রায় 75%হ্রাস করতে পারে, বিশেষত 60০ বছরের কম বয়সী বা মেনোপজ শুরুর পরে 10 বছর পর্যন্ত মহিলাদের মধ্যে,” তিনি বলেছিলেন।

এটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে যেমন প্রস্তাব দেয়, যেমন:

• অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ: হাড়ের ভাঙনের উচ্চ ঝুঁকিতে পোস্টম্যানোপসাল মহিলাদের জন্য উপযুক্ত;
• মেনোপজের জেনিটুরিনারি সিনড্রোম: যৌন মিলনের সময় যোনি শুষ্কতা এবং ব্যথার মতো লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সা;
• জরায়ুর উপস্থিতি: প্রজেস্টোজেন এস্ট্রোজেনের সাথে বিচ্ছিন্ন বা মিলিত এর মধ্যে পছন্দ জরায়ুর উপস্থিতির উপর নির্ভর করে এবং এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাজিয়া প্রতিরোধের জন্য সংমিশ্রণটি গ্রহণ করা প্রয়োজন;
• স্তনের ঘনত্ব: প্রাকৃতিক মৌখিক মাইক্রোনাইজড প্রোজেস্টেরন ব্যবহার স্তনের ঘনত্ব বাড়ানোর প্রতিরোধের বিকল্প এবং এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাজিয়াও প্রতিরোধ করতে পারে।

চিকিত্সক আরও উল্লেখ করেছেন যে, স্বাস্থ্যকর মহিলাদের মধ্যে যখন মেনোপজাল ট্রানজিশনে বা পোস্টম্যানোপসাল এর প্রথম বছরগুলিতে শুরু করা হয় তখন কার্ডিওভাসকুলার সুবিধার প্রমাণ রয়েছে, “এই জাতীয় প্রমাণের জন্য এই জাতীয় প্রবন্ধের একটি প্রতিরোধমূলক প্রভাব রয়েছে বলে এই জাতীয় রোগের ঝুঁকি রয়েছে।

ডাঃ রদ্রিগো পলিগানানো ব্যাখ্যা করেছেন যে আইসোমোলিকুলার হরমোনগুলির ব্যবহার বায়োইডেন্টালও বলা হয়, যা ট্রান্সডার্মাল বা ইন্ট্রাডার্মাল (যথাযথভাবে নিবন্ধিত এবং স্বীকৃত হরমোন ইমপ্লান্ট) এর মাধ্যমে প্রয়োগ করা হয়, একটি ভাল গ্রহণযোগ্যতার হার ছিল।

তবে, contraindications রয়েছে, “স্তন ক্যান্সার, করোনারি রোগ, থ্রোম্বোয়েম্বলিক ঘটনা বা সক্রিয় লিভার ডিজিজের ইতিহাস সহ মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়,” ডাক্তারকে সতর্ক করেছেন।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞ ডাঃ রদ্রিগো পলিগানানো জোর দিয়েছিলেন যে চিকিত্সা ব্যক্তিগতকৃত করা উচিত। “সিদ্ধান্তটি রোগী এবং ডাক্তারের মধ্যে ভাগ করে নেওয়া উচিত, এটি নিশ্চিত করে যে নির্বাচিত বিকল্পগুলি প্রতিটি মহিলার স্বতন্ত্র প্রয়োজনের পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত,” তিনি শেষ করেছেন।

আরও তথ্যের জন্য, কেবল অ্যাক্সেস: https://www.instagram.com/dr.rodrigopoligno/