ডিসিনহোলে সহায়তা করতে লেবু দিয়ে 7 টি চা

ফোলা একটি সাধারণ সমস্যা যা বেশ কয়েকটি কারণ যেমন তরল ধরে রাখা, দুর্বল ডায়েট, স্ট্রেস এবং ব্যায়ামের অভাবের কারণে হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, লেবু, এর মূত্রবর্ধক এবং হজম বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, যখন এই সমস্যাটিতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে এটি একটি শক্তিশালী উপাদান।

সুতরাং ডিসিনহোলে সহায়তা করতে 7 টি লেবু চা রেসিপিগুলি দেখুন!

1। আদা চা সহ সিসিলিয়ান লেবু

উপাদান

• 1 চা চামচ আদা গ্রেটেড
• লেবু-সিসিলিয়ানো 3 স্লাইস
• ফুটন্ত জল 1 কাপ

প্রস্তুতি মোড

এক কাপে গ্রেটেড আদা এবং সিসিলিয়ান লেবু রাখুন। ফুটন্ত জল যোগ করুন, কভার করুন এবং 5 মিনিটের জন্য সংক্রামিত করুন। পরবর্তী পরিবেশন।

2। লেবু দিয়ে গ্রিন টি

উপাদান

• গ্রিন টি 1 টেবিল চামচ
• লেবু 1 স্লাইস
• ফুটন্ত জল 1 কাপ

প্রস্তুতি মোড

এক কাপে, রাখুন গ্রিন টি এবং ফুটন্ত জল। 5 মিনিটের জন্য cover েকে রাখুন এবং সংক্রামিত করুন। স্ট্রেনারের সাহায্যে স্ট্রেন করুন এবং লেবুর স্লাইস যুক্ত করুন। পরবর্তী পরিবেশন।

3। লেবু ঘাসের সাথে লেবু আইসড চা

উপাদান

• 2 টেবিল চামচ লেমনগ্রাস
• 4 কাপ ফুটন্ত জল
• 2 লেমনগার রস
• স্বাদে বরফ পাথর

প্রস্তুতি মোড

একটি জারে, লেমনগ্রাস রাখুন এবং ফুটন্ত জল দিয়ে cover েকে রাখুন। 10 মিনিটের জন্য কভার এবং ইনফিউজ। স্ট্রেনারের সাহায্যে স্ট্রেন করুন এবং লেবুর রস এবং বরফের পাথর যুক্ত করুন। পরবর্তী পরিবেশন।

টিপ: লেবু ঘাসের পাতা এবং পুদিনা দিয়ে সজ্জিত পরিবেশন করুন।

4। ড্যান্ডেলিয়ন সহ লেবু চা

উপাদান

• 1 চা চামচ উত্স ড্যান্ডেলিয়ন
• 1 লেবুর রস
• ফুটন্ত জল 250 মিলি

প্রস্তুতি মোড

এক কাপে, ড্যান্ডেলিয়ন রুট এবং ফুটন্ত জল রাখুন। 5 মিনিটের জন্য cover েকে রাখুন এবং সংক্রামিত করুন। স্ট্রেনারের সাহায্যে স্ট্রেন করুন এবং লেবুর রস যুক্ত করুন। পরবর্তী পরিবেশন।

5। লেবু চা-সিসিলিয়ান, হিবিস্কাস এবং দারুচিনি

উপাদান

• 1 চা চামচ হিবিস্কাস
• লাঠিতে 1 দারুচিনি
• লেবু-সিসিলিয়ান 1 স্লাইস
• 1 কাপ জল

প্রস্তুতি মোড

একটি প্যানে, জল রাখুন এবং ফোটার জন্য মাঝারি আঁচে আনুন। তাপ বন্ধ করুন, যোগ করুন হিবিস্কাসলাঠি এবং লেবু-সিসিলিয়ান মধ্যে দারুচিনি। Cover েকে রাখুন এবং 7 মিনিটের জন্য সংক্রামিত করুন। স্ট্রেনারের সাহায্যে স্ট্রেন এবং তারপরে পরিবেশন করুন।

6 .. লেবু পুদিনা চা

উপাদান

• 10 তাজা পুদিনা পাতা
• 1/2 রস লেবু
• 1 কাপ জল

প্রস্তুতি মোড

একটি প্যানে, জল রাখুন এবং ফোটার জন্য মাঝারি আঁচে আনুন। তাপ বন্ধ করুন এবং পুদিনা পাতা যোগ করুন। Cover েকে রাখুন এবং 7 মিনিটের জন্য সংক্রামিত করুন। স্ট্রেনারের সাহায্যে স্ট্রেন করুন এবং লেবুর রস যুক্ত করুন। পরবর্তী পরিবেশন।

7। লেবু চা, মৌরি এবং ক্যামোমাইল

উপাদান

• 1 চা চামচ মৌরি বীজ
• চ্যামোমিল 1 চা চামচ
• 1/2 লেবুর রস
• 1 কাপ জল

প্রস্তুতি মোড

একটি প্যানে, জল রাখুন এবং ফোটার জন্য মাঝারি আঁচে আনুন। উত্তাপ বন্ধ করুন, মৌরি এবং যোগ করুন ক্যামোমাইল। Cover েকে রাখুন এবং 7 মিনিটের জন্য সংক্রামিত করুন। স্ট্রেনারের সাহায্যে স্ট্রেন করুন এবং লেবুর রস যুক্ত করুন। পরবর্তী পরিবেশন।