এগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং এমনকি বাড়ির সজ্জা জন্যও কার্যকর হতে পারে
যেমন কুমড়ো বীজ প্রাচীন কাল থেকেই এগুলি ব্রাজিলে অত্যন্ত মূল্যবান, এটি প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এ, কে এবং বি সমৃদ্ধ ছিল, পাশাপাশি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি যেমন ওমেগা 3 এবং 6, এবং খনিজগুলি যেমন ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন এবং দস্তা।
টোস্টেড এবং নোনতাযুক্ত বীজগুলি একটি নাস্তা হিসাবে অনেক প্রশংসা করা হয়, তবে সেগুলি ব্যবহারের অন্যান্য বিভিন্ন উপায়ও রয়েছে। তারপরে চেক আউট করুন কুমড়ো বীজের সুবিধা নেওয়ার পাঁচটি উপায়।
এছাড়াও পড়ুন: রেসিপিগুলিতে সময় বাঁচাতে এই জাতীয় কুমড়ো রান্না করুন
বাড়িতে কুমড়ো বীজ পুনরায় ব্যবহার করার 5 টি উপায়
1 – বাগান সার
কুমড়োর বীজগুলি ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং নাইট্রোজেনের মতো পুষ্টি সমৃদ্ধ, গাছের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। আপনি এগুলি গ্রিট করতে পারেন এবং পুষ্টিকর সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক সার তৈরি করতে বাগানের মাঠ বা যৌগের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন।
2 – পাখির খাবার
পাখি কুমড়োর বীজ পছন্দ করে এবং শাঁসগুলি খাদ্য পরিপূরক হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। আপনি পাখির ফিডারে শেলগুলি রাখতে পারেন বা বন্য পাখিদের খাওয়ানোর জন্য বাগানের মাধ্যমে ছড়িয়ে দিতে পারেন।
3 – স্ন্যাকস
আপনি কোনও জলখাবার প্রস্তুত করলেও কুমড়ো বীজের শেলগুলি খাওয়া যায়। এটি ভুনা, রান্না করা, বেকড বা এমনকি ক্যারামেলাইজড হোক না কেন, দুর্ঘটনা এড়াতে কেবল তাদের ভাল করে চিবিয়ে নিন।
4 – সজ্জা
…
এছাড়াও দেখুন
আপনার যদি গাজর শাঁস থাকে তবে আপনার কাছে একটি ধন রয়েছে: সেগুলি বাড়িতে ব্যবহার করার 5 টি উপায়
ফসল বাড়ানোর জন্য আপনার লেবু ছাঁটাই করা উচিত। এখন এটি আপনার সেরা মুহূর্ত