প্রাক্তন বিবিবি গ্রাসায়ান বার্বোসা পুনরায় মালিকদের প্রশিক্ষণের পরে হাল ছেড়ে দেওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন: ‘শক্তি ছাড়াই’

গ্রাসায়ান বার্বোসা তিনি সোমবার ()) বিবিবি 25 ছাড়ার পরে তার প্রশিক্ষণের রুটিন সম্পর্কে ভেন্টে ফিরে গিয়েছিলেন It’s এটি হ’ল তিনি একই ছন্দে ফিরে যেতে পারেননি এবং রিয়েলিটি শোয়ের আগে তার ফোকাস রাখতে না পারার ইচ্ছা সম্পর্কে কথা বলেছেন।

“আমি সিঁড়িতে, লড়াইয়ে এখানে আছি। আজ আমি ক্রিসের সাথে কথা বলছিলাম, ব্যক্তিগত যা আমাকে এখানে সাও পাওলোতে সহায়তা করে, যা কঠিন এবং কেবল কারণেই আমি শক্তি ছাড়াই এবং কন্ডিশনার ছাড়াই নেই। এর প্রাক্তন স্ত্রী শুরু বেলো।

এবং অবিরত: “এটি মজার বিষয় যে প্রশিক্ষণের দিকে মনোনিবেশ করা, যখন কষ্ট হয় তখন হাল ছেড়ে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিহত করা, যখন এটি কঠিন হয় … এটি একটি মানসিক প্রক্রিয়া যা আমাকে আবার আমার মাথায় করতে হবে। অনেক সময় বিরতিতে আমি ফোনটি নিয়ে যাই, এমন কিছু যা আমি আগে করি নি, বা কথা বলতে থামি।”

বিরক্তিকর বডি বিল্ডিং খুঁজে পাওয়া সত্ত্বেও, গ্রাসায়েন ধরে নিয়েছেন যে তাকে আগের অভ্যাসগুলি আবার শুরু করা দরকার: “এই সমস্ত কিছুই মনে রেখে পুনরায় সংযোগ করতে সময় লাগে, আমার শরীরের সাথে আমার মস্তিষ্ক, আমার মস্তিষ্ক এমন তথ্য দেয় যে হ্যাঁ, আমি আরও একটি পুনরাবৃত্তি করতে পারি, হ্যাঁ, আমি করতে পারি, হ্যাঁ, প্রশিক্ষণটি বিরক্তিকর কারণ শরীরচর্চা সত্যিই একঘেয়ে।

“এবং আমাকে আবার সংযোগ স্থাপন করা দরকার That’s এটাই শক্ত হচ্ছে, তবে আমি এটি পেয়ে যাব I’m তার ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলিতে ফিটনেস মিউজিকটি শেষ করেছেন।