কেক, পাইস, সব ধরণের মিষ্টান্ন: নারকেলের সাথে আনারসের সংমিশ্রণটি সবসময় মিষ্টান্নে সাফল্য। তবে এই ইউনিয়নটি পানীয়ের জগতেও জ্বলজ্বল করে। দুজন দ্বারা অনুপ্রাণিত, আমরা একটি রেসিপি তৈরি করেছি আনারস এবং নারকেল স্মুদিক্রিমযুক্ত এবং প্রতিরোধ করা অসম্ভব।
ছবি: রান্নাঘর গাইড
এটি প্রাতঃরাশ বা বিকেলে নাস্তার জন্য একটি ব্যবহারিক এবং দ্রুত পরামর্শ, যা আপনার সংযোজনের সাথে একটি প্রোটিন স্পর্শ অর্জন করতে পারে হুই প্রোটিন প্রিয়। সর্বোপরি, প্রস্তুত করার জন্য কেবল চারটি উপাদান এবং দশ মিনিট রয়েছে।
নীচের পুরো রেসিপিটি দেখুন এবং পরিবারের সাথে উপভোগ করুন:
আনারস এবং নারকেল স্মুদি
টেম্পো: 10 মিনিট
পারফরম্যান্স: 4 অংশ
অসুবিধা: সহজ
উপাদান:
- হিমশীতল টুকরা 2 কাপ আনারস
- 2 কাপ নারকেল দুধ
- বরফের 1 কাপ
- পুদিনা 6 পাতা
- 1/2 কাপ নারকেল জল (al চ্ছিক)
প্রস্তুতি মোড:
- একটি ব্লেন্ডারে, হিমায়িত আনারস, নারকেল দুধ, বরফ, পুদিনা পাতা রাখুন এবং তারপরে মসৃণ এবং ক্রিমযুক্ত মিশ্রণ পর্যন্ত বীট করুন।
- যদি ধারাবাহিকতা খুব ঘন হয় তবে নারকেল জলটি হিট হওয়ার সময় আস্তে আস্তে যোগ করুন, যতক্ষণ না এটি কাঙ্ক্ষিত বিন্দুতে পৌঁছায়।
- চশমা বা মগগুলিতে our ালা এবং স্মুদি পরিবেশন করুন।